Séances Individuelles

Vous pouvez prendre rendez-vous pour un accompagnement individuel.

La séance dure environ 1 heure.

Elle se compose d’échanges, d’exercices de relaxation dynamique et d’une relaxation guidée.

Les objectifs sont très divers : préparation d’un évènement, confiance en soi, troubles du sommeil, régulation du stress et des émotions, accompagnement d’un traitement médical, bien-être au quotidien, accompagner son vieillissement pour bien vieillir...

J’accompagne les parents, les enfants, les adultes et les séniors.

L’accompagnement s’ajuste en fonction du besoin exprimé par la personne et du besoin que je perçois en tant que sophrologue. Il s’agit d’une co-création.

Pour toute demande complémentaire, contactez-moi par mail ou par téléphone :

Corinne D.

06 61 00 75 18

sophro.corinneduhamel@gmail.com